凱倫吃喝玩樂記錄生活

現在在這忙碌的生活中，常常上班前會買杯咖啡，下午會叫外送飲料，

假日會跟朋友出去逛街吃下午茶，在這樣依賴飲品的生活中，找到健康又好喝的飲品不好找

一包HandySup膳食纖維抹茶，膳食纖維含量=1.5條絲瓜，

卡洛里低(每包抹茶只要38.4卡,比一盤不含肉燥的燙青菜50卡還低)，

補充膳食纖維如同吃很多蔬菜，喝飲料同時也能兼具健康，是飲料控的首選

成分：膳食纖維、砂糖、抹茶粉

膳食纖維由天然玉米萃取，抹茶源自日本靜岡縣茶葉，砂糖是使用台糖砂糖

數量：14包(13.5g/包)

HandySup 膳食纖維抹茶，這款主打成分單純、不額外添加化學成分

膳食纖維抹茶沖泡方式：

建議沖泡水量 200cc,可依個人口味調整

• 熱飲

先加入 50cc 熱水於杯中,倒入粉末,將粉末完全攪拌均勻後,再加入 150cc

熱水,即完成 200cc 膳食纖維抹茶/抹茶拿鐵

• 冷飲

先加入 50cc 熱水於杯中,倒入粉末,將粉末完全攪拌均勻後,再加入 150cc

的冰水/冰塊,即完成 200cc 膳食纖維抹茶/抹茶拿鐵

我喜歡抹茶+鮮奶，超配的!!!

另外也有膳食纖維抹茶拿鐵可以購買，

成分和膳食纖維抹茶一樣，只是多添加了紐西蘭奶粉

小時候常因為腸胃的關係跑了很多醫院，造成我對於腸胃健康很注意。

每天早上起床，我會先喝一杯馬克杯量的溫水，再開啟一天的早餐，這次收到合作非常開心，

因為我本身是抹茶控，之前到京都玩時，還特別找專門賣抹茶的餐廳吃

這次體驗的膳食纖維抹茶，抹茶建議不要加太多水，比較能喝到抹茶的濃郁感，第一包泡時，

沒注意水量，之後的就有喝得出抹茶的濃郁，這款喝起來順口、不苦澀，

裡面有加少許糖，但不會太甜，反而增加風味，連續三天早上飲用，

內含有膳食纖維，讓人輕鬆如廁，而且低卡洛里，對於每天外食的我非常注重。

購買方式可洽官網，還有其他商品可以參考唷~

官方網站購買頁： https://www.handysup.com/products/dietaryfiber_matcha

蝦皮購買頁：https://reurl.cc/R4d9gD

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